برنامه ورزشی Muscle Burns Fat Advanced #MBFA

برنامه ورزشی Muscle Burns Fat Advanced #MBFA

آیا #mbfa برای من مناسب است؟

برای این برنامه سه هفته‌ای، مگان دیویس، مربی فوق‌العاده، شدت و حرکات #mbf را افزایش می‌دهد در حالی که شما کالری می‌سوزانید و وزن خود را کاهش می‌دهید. شما ترکیبی از تمرینات ورزشی عضلانی و قلبی انجام خواهید داد تا لاغر و قوی شوید، شکم خود را نشان دهید و همه چیز را برای تحول کامل بدن محیا کنید.

Program Overview

21

Workouts

25-40

Mins/Day

Advanced

Works Well For

Weight Loss  |  Strength  |  Cardio

Equipment Required

Light, Medium & Heavy Weights, BOD Rope & Mat*

تمرینات چگونه هستند؟

در این تمرینات روزانه به مدت ۲۵ تا ۴۰ دقیقه، مگان شما را تشویق به کار بیشتر و بیشتر می‌کند و با “دقیقه‌های مگان” چالش‌هایی را برای شما فراهم می‌کند. در این دقایق، شما به مدت ۱ دقیقه یک حرکت را با وزن سنگین انجام خواهید داد تا قدرت، عضله و تعریف را بیشتر کنید.

برای تهیه برنامه ورزشی Muscle Burns Fat Advanced روی لینک زیر کلیک کنید

Muscle Burns Fat Advanced #MBFA